Thành Viên
Hỗ trợ
Nếu bạn gặp khó khăn hoặc bị lỗi khi sử dụng website của chúng tôi. Xin vui lòng cho chúng tôi biết.
Online Support
Chủ Nhật, 13/7/2008, 3:21 AM

Để loại bỏ nếp nhăn...

Ảnh: Absolutvision
Các chuyên gia Mỹ khuyên mọi người nên ăn nhiều rau, dầu ô-liu để bảo vệ làn da, chống lão hóa. Những thực phẩm này giàu chất chống ô-xy hóa như vitamin C và E cùng beta carotene có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi bị ô-xy hóa bởi các phân tử gốc tự do.

Viện Da liễu Mỹ cũng đã đưa ra một số lời khuyên để giữ làn da khỏe đẹp. Như: tránh dùng nhiều một số thực phẩm như thịt, sữa và đường vốn có thể gây tổn hại da. Ngưng hút thuốc lá vì khói thuốc có thể gây nhăn da. Rửa mặt thường xuyên và dùng kem giữ ẩm, tốt nhất là nên bôi kem sau khi tắm. Uống ít nhất 6-8 ly nước mỗi ngày vì nước sẽ giúp giữ làn da tươi trẻ. Tránh ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì đây là thời điểm ánh nắng mặt trời gắt nhất. Đội mũ rộng vành và đeo kính mát khi ra đường giữa trời nắng gắt.

Theo Thanh Niên Online
 
Nếu bạn muốn chia sẽ kinh nghiệm hay đóng góp bài viết cho NgayCuoi.com. Vui lòng gởi cho chúng tôi qua email article@ngaycuoi.com. Chúng tôi sẽ kiểm tra và nếu được chúng tôi sẽ đăng bài của bạn.
Bình luận cho bài viết này
Bình luận của Bạn

Các tin khác